Je browser is verouderd.

Sommige inhoud kan verloren gaan of zal niet correct weergegeven worden.

Gelieve een meer recente versie van je browser te installeren.

Upgrade je browser

Terug naar de trainingen
webinar

De piekerstop

Voel je je vermoeid en is het niet evident om te focussen? Schrijf je in en leer omgaan met piekeren!

Heb je het moeilijk om in slaap te vallen of word je ’s nachts wakker door malende gedachten? Piekeren is een regelrechte energievreter die je veerkracht kan ondermijnen. In deze sessie leer je hoe je vat kan krijgen op het eindeloze gepieker en het een halt toe te roepen.
In deze doe-sessie wisselen theorie en oefeningen elkaar vlot af en vind je heel wat praktische tips & tricks om meteen toe te passen.

Benieuwd naar meer? Schrijf je nu in!

Webinar gemist?

Geen zorgen! Je ontvangt achteraf een opname van de webinar om te herbekijken.

Over de trainer

Kim Hilgert - Tryangle Happiness and Well-Being at work

Are you in control? The game is on! Welkom bij Tryangle - let's try a different angle!

Hoe zit het met jouw gevoel van controle? En slaag jij erin jouw richting te bepalen naar de beste versie van jezelf? Tryangle helpt je graag aan de tools en technieken om jouw leven (terug) in handen te nemen, op een speelse, gezonde manier. Samen op weg naar jouw welzijn op het werk en werkgeluk.

Tryangle staat garant voor kwaliteitsvolle training, diepgaande coaching, educatieve fun-teambuilding en duurzame consulting rond welzijn op het werk en werkgeluk. Onze gecertificeerde begeleiders kiezen voor een aanpak die werkt. Een aanpak die zich kenmerkt door wetenschappelijke inzichten, fun, degelijkheid, uitdaging, beweging en participatieve learning-by-doing. Training, coaching, teambuilding en consulting met een gezond hoekje af én met een glimlach-garantie.

Neem gerust de controller in de hand en beweeg naar jouw welzijn en werkgeluk. The game is on… Challenge yourself!

Andere opleidingen van Kim Hilgert - Tryangle Happiness and Well-Being at work
Overtuigd?

Schrijf je dan snel in