Gezonde voeding als hefboom voor welzijn op het werk
Tijdens de boeklancering van High Five for Work Life werd nog maar eens duidelijk hoe breed welzijn op het werk vandaag wordt benaderd. Gezonde voeding is daarin geen randthema, maar een essentiële bouwsteen. Michael Sels, innovatiemanager klinische voeding aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen, lichtte toe hoe sterk voeding mee bepaalt hoe we ons voelen — en dus ook hoe we functioneren op het werk.
Wat we eten heeft een directe impact op energie, concentratie, stemming en veerkracht. Toch wordt gezonde voeding nog te vaak volledig bij het individu gelegd. Volgens Michael kunnen werkgevers hierin een belangrijke ondersteunende rol opnemen. De werkomgeving beïnvloedt immers dagelijks onze keuzes, zeker tijdens drukke werkdagen.
Zijn boodschap was helder: verleiden werkt beter dan verbieden. Mensen aanzetten tot gezondere eetgewoonten lukt niet via regels of restricties, maar door gezonde keuzes makkelijk, zichtbaar en aantrekkelijk te maken. Door gezonde voeding bewust te integreren in hun welzijnsbeleid, investeren organisaties niet alleen in gezondheid, maar ook in duurzame prestaties en betrokkenheid. De aftermovie onderstreept die visie: werkbare work life keuzes beginnen vaak bij wat elke dag vanzelfsprekend beschikbaar is, ook op het bord.
Related articles